監修：辻信
編集：ナマケモノ倶楽部・ゆっくり堂
発行：ゆっくり堂
イラストレーション＋題字：矢田勝美
装丁デザイン： SKKY

210×148mm
ソフトカバー/ 32ページ
用紙_非木材紙（バンブー）・再生紙